6 შედეგი · "კვება"
რატომ არ უნდა დაამატოთ ბანანი თქვენს სმუზის: მეცნიერთა რჩევა
გიყვართ სმუზი ბანანით? კალიფორნიის უნივერსიტეტის ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ეს პოპულარული ინგრედიენტი ხელს უშლის ორგანიზმს სასარგებლო ფლავანოლების ათვისებაში. გაიგეთ, როგორ შეცვალოთ რეცეპტი.
საქონლის ხორცი დიაბეტის რისკს არ ზრდის: ახალი კვლევის შედეგები
ახალი კვლევის მიხედვით, საქონლის ხორცის ზომიერი მოხმარება ისეთივე მეტაბოლურ გავლენას ახდენს ორგანიზმზე, როგორც ფრინველის ხორცი. რას ნიშნავს ეს პრედიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის?
როგორ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი კუჭ-ნაწლავი: ექსპერტების რჩევები
კუჭ-ნაწლავის სისტემა ჩვენი ჯანმრთელობის საფუძველია. ექსპერტები განმარტავენ, თუ რა როლს ასრულებს კვების რაციონი, ბოჭკოვანი ნივთიერებები და სტრესის მართვა საჭმლის მონელების პროცესში.
ერთი სენდვიჩი, მეტი მარილით, ვიდრე 5 ჩიზბურგერში: კვლევა
Action on Salt & Sugar-ის კვლევის თანახმად, ზოგიერთი პოპულარული სენდვიჩი ჯანმრთელობისთვის საშიშ მარილს შეიცავს. ერთი პორცია შესაძლოა დღიურ დასაშვებ ნორმას აღემატებოდეს.
ერთი სენდვიჩი – 5 ბურგერის ტოლფასი მარილი: რას გვიმალავენ ეტიკეტები?
ცნობილმა ბრიტანულმა ქსელმა Gail's-მა გამოუშვა სენდვიჩი, რომელშიც 6.88 გრამი მარილია – ეს აღემატება როგორც ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის, ისე ბრიტანეთის რეკომენდებულ დღიურ ლიმიტს.
ბავშვობაში მიღებული არაჯანსაღი საკვები ტვინს სამუდამოდ ცვლის
კორკის უნივერსიტეტის კვლევის თანახმად, ადრეულ ასაკში არაჯანსაღი კვება ტვინის იმ უბნებს აზიანებს, რომლებიც მადის კონტროლზეა პასუხისმგებელი. პროცესის შეჩერება სასარგებლო ბაქტერიებითაა შესაძლებელი.